11일 인천은 일본 동쪽 해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들면서 구름이 많다가, 오후부터 중국 상하이 부근에서 다가오는 기압골의 영향을 받으면서 차차 흐려질 것으로 보인다.수도권기상청은 "아침 최저기온은 3도, 낮 최고기온은 11도 내외의 분포를 보이겠다"면서 "오늘 늦은 밤부터 내일 늦은 오후 사이 5㎜ 내외의 비가 가끔 내리겠다"고 예보했다.아침 최저기온은 강화군·계양구·부평구·서구 0도, 남동구·미추홀구·연수구 1도, 동구·중구 3도, 옹진군 5도 등으로 전망된다.낮 최고기온은 강화군·남동구·미추홀구·연수구 12도, 계양구·동구·부평구·서구·중구 11도, 옹진군 7도 등으로 예상된다.서해중부앞바다는 바람이 초
월요일인 11일은 전국에 구름이 많다 오후부터 대부분 지역에 비 또는 눈이 오겠다. 낮과 밤의 기온 차가 10도 안팎으로 크겠으니 감기에 걸리지 않도록 환절기 건강관리에도 관심을 기울여야 한다.기상청은 이날 "제주도 남쪽 먼 해상을 지나는 저기압과 북쪽에서 남하하는 차고 건조한 공기의 영향으로 전국 대부분 지역에 비 또는 눈이 내리겠다"고 예보했다.오늘 오후 전라권과 경남서부, 제주도에서 시작된 비 또는 눈은 시간이 지나며 경북권남부와 그 밖의 경남권으로 확대되겠다. 같은 시간 경기북부와 충남권, 충북중남부에는 0.1㎜ 미만의 약한 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다.이 눈·비는 내일(12일)까지 이어질 전망이며, 이틀간 예상
물러난 3대 태종 거처인 수강궁 자리에 성종이 대비들 모시기 위해 창경궁 완성, 장희빈, 사도세자 역사 서린 궁, 일제시대 종묘와 맥 끊는 길 내고 동물원 식물원 만들어 창경원으로 격하, 이런 역사 모르는 듯 명정전 비롯 운치있는 한옥, 관천대, 태실비, 풍기대, 식물원, 석탑들은 여전, 유유자적 원앙새 넋놓고 바라본건 외로운 생명에 대한 연민의 정?
다음 주(11~17일)는 월요일부터 전국 곳곳에 비가 내리다가 주 중반에 이르러 전국이 대체로 맑아지겠다. 기온은 평소와 비슷한 수준을 보이겠다.기상청에 따르면 오는 월요일(11일)엔 전국이 구름이 많겠고 오후부터 점차 흐려지다 곳곳에 비가 내리겠다.이날 오후부터 전라권과 경남서부, 제주도에 비가 내리기 시작해, 밤에는 충청권남부와 경북권남부, 그 외 경남권으로 비가 확대되겠다. 오후부터 제주도 해상에 돌풍과 함께 천둥 번개가 치는 곳도 있겠다. 아침 최저기온은 -2~5도, 낮 최고기온은 10~14도를 오르내리겠다.화요일(12일)엔 전국 대부분 지역에서 비가 내리겠다. 중부지방에는 비 또는 눈이, 남부지방과 제주도에는 비가 올 것
10일 인천은 서해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받으면서 대체로 맑다가, 그 가장자리에 들면서 늦은 밤부터 구름이 많아질 것으로 보인다.수도권기상청은 "아침 최저기온은 영하 1도, 낮 최고기온은 8도 내외의 분포를 보이겠다"며 "오늘 아침 기온은 평년보다 낮겠고, 낮부터 평년 기온과 비슷하겠다"고 예보했다.아침 최저기온은 강화군 영하 4도, 계양구·부평구·서구·연수구 영하 3도, 남동구·미추홀구 영하 2도, 동구·중구 영하 1도, 옹진군 3도 등으로 전망된다.낮 최고기온은 강화군 10도, 부평구 9도, 계양구·남동구·동구·미추홀구·서구·연수구·중구 8도, 옹진군 6도 등으로 예상된다.서해중부앞바다는 바람이 초
일요일인 10일은 전국 대부분 지역 아침 기온이 영하권에 머무르며 춥다가 오후에는 기온이 차차 오르면서 일교차가 크게 벌어지겠다.기상청은 이날 "아침 기온은 전국 내륙을 중심으로 -5도 내외, 강원 산지는 -10도 내외로 낮겠고, 바람도 다소 강하게 불면서 체감온도가 더욱 낮아 춥겠다"며 "오후부터는 기온이 차차 올라 낮과 밤의 기온 차가 15도 내외로 크겠다"고 예보했다.오늘은 전국이 맑겠지만 밤부터 구름이 많아지겠다. 아침 최저기온은 -6~2도, 낮 최고기온은 8~14도를 오르내리겠다.주요 지역 아침 최저기온은 서울 -1도, 인천 -1도, 수원 -2도, 춘천 -4도, 강릉 -1도, 청주 -1도, 대전 -3도, 전주 -2도, 광주 -1도, 대구 -1도, 부
건강한 사람은 의식주가 해결되면 더 좋은 생각을 하면서 살고 싶어 하는데, 내 아침 생각도 그런 노력, 교양인은 세속적 욕심보다 양심인 인의예지 또는 진선미 지향, 생각과 삶으로 이뤄지면 믿음, 아름다움, 기쁨의 세상! 예술이 주는 정서와 비슷한데, 특히 음악! 요한스트라우스 봄의 소리 왈츠곡 들으면서 봄맞이!
주말 동안 대전·충남·세종 지역은 찬 공기가 내려와 서리가 얼고 아침 기온이 영하권으로 낮아 추울 것으로 예보됐다.9일 대전지방기상청에 따르면 중국 산둥반도 부근에 위치한 고기압 영향을 받아 대체로 맑겠다.충남권은 찬 공기가 내려와 아침 기온이 내륙을 중심으로 영하 5도 내외로 낮아져 추울 전망이다.특히 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 더 낮고 일교차가 10도 내외로 클 것으로 나타났다.일부 내륙 지역에서는 서리가 내리는 곳이 있어 기상청은 농작물 관리 등에 주의를 당부했다.아침 최저기온은 영하 7~영하 2도, 낮 최고기온은 5~8도다.지역별 아침 최저기온은 계룡 영하 7도, 청양 영하 6도, 논산·금산 영하 5도, 서산
9일 인천은 중국 산둥반도 부근에 위치한 고기압의 영향을 받으면서 대체로 맑을 것으로 보인다.수도권기상청은 "아침 최저기온은 영하 2도, 낮 최고기온은 6도 내외의 분포를 보이겠다"며 "찬 공기가 남하하면서 내일 오전까지 기온이 평년보다 낮겠다"고 예보했다.아침 최저기온은 강화군 영하 5도, 계양구·부평구·서구 영하 4도, 남동구·미추홀구·연수구 영하 3도, 동구·중구 영하 2도, 옹진군 0도 등으로 전망된다.낮 최고기온은 강화군 7도, 계양구·동구·부평구·서구·중구 6도, 남동구·미추홀구·연수구 5도, 옹진군 2도 등으로 예상된다.서해중부앞바다는 바람이 초속 5~10m로 불어 바다의 물결은 0.5~1.5m 내외로 일겠다.인천지
토요일인 9일은 아침 기온이 -7~1도로 낮겠고, 전국 대부분 지역에서 바람이 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮겠다. 다만 오후에는 기온이 크게 올라 일교차가 크겠으니, 환절기 건강 관리에 유의해야겠다.기상청은 "오늘(9일) 아침 기온은 전국 내륙을 중심으로 -5도 내외(강원산지 -10도 내외)로 낮겠고, 바람도 강하게 불면서 체감온도는 더욱 낮아 춥겠다"며 "오후에는 기온이 올라 낮과 밤의 기온 차가 10도 내외로 크겠다"고 예보했다.이날 전국이 대체로 맑겠고, 아침 최저기온은 -7~1도, 낮 최고기온은 3~10도를 오르내리겠다.주요 지역 아침 최저기온은 서울 -3도, 인천 -6도, 수원 -3도, 춘천 -6도, 강릉 -2도, 청주 -2도, 대전 -3도, 전
북쪽 양주도 봄기운이 완연해 매화 꽃봉오리, 수선화, 작약, 할미꽃이 이렇게 기지개 켜는데 웬 추위일까? 감정이입 의인화 해서 꽃을 시샘하는 '꽃샘추위'로 보면 인문학적 세계관, 한발 늦은 객관적 사실인 '늦추위'로 보면 과학적 세계관, 이런 생각 갈림길 따라 삶은 얼마나 달라질까? 이 게 바로 팔자이며 운명 아닐까?
구강 건강은 언뜻 보면 단순한 치아 관리라고만 생각될 수 있지만, 실은 우리 몸 전체 건강에 깊은 영향을 미친다. 특히 고령층에서의 구강건강은 더욱 중요하다. 이는 구강건강이 좋지 않은 경우에는 식사 시 불편함을 초래하며, 이는 영양 상태를 불량하게 만들 수 있다. 또한, 구강 내의 세균이 성장하여 다른 신체 부위로 이동하면, 당뇨병이나 심혈관계 질환, 심지어 치매와 같은 만성 질환에도 영향을 미치는 것으로 알려지고 있기 때문이다. 이처럼 구강 건강은 단순히 입 안의 건강만을 의미하는 것이 아니라, 우리의 전반적인 건강을 지키는 첫걸음으로 인식하고 평소 꾸준한 관리를 실천해야 한다. 실제 고령화 사회로 접어든 우리나
눈밑지방이 불룩 튀어나와 외모 컴플렉스로 굳어지는 경우가 많다. 실제로 눈 주변은 얼굴 피부 중 가장 얇은 조직으로 피부 탄력도가 일찍 감소하는 곳이다. 특히 피부 탄력도가 저하되면서 눈밑지방, 다크서클이 생겨 피곤한 인상, 칙칙한 인상을 나타낼 수 있어 주의해야 한다. 30대에 접어들면 눈 아래 지방을 감싸는 격막 구조가 약해져 눈밑지방이 바깥으로 밀려 나와 볼록해진다. 문제는 이러한 현상이 나타나면서 눈밑 고랑이 깊어지고 눈 아래 부분이 검게 변하는 다크써클마저 경험한다는 것이다. 20대에도 눈 아래 지방량이 많으면 이러한 효과가 일찍 나타날 수 있다. 눈 아래 지방량이 늘어날 경우 안륜근의 혈류장애가 두드러져 정
