[비욘드포스트 박명진 기자] 고혈압은 성인에서 수축기 혈압의 수치가 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말한다. 일반적으로 고혈압은 증상이 없으므로 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단이 되지 않고, 진단이 되더라도 증상이 없으므로 치료의 필요성을 느끼지 못한다.압을 측정하는 방법 뿐이다. 특히 고혈압은 별다른 증상을 동반하지 않으므로 혈압을 측정하는 것 외에는 고혈압의 발생 여부를 확인할 방법이 없습니다.불규칙한 생활습관이 원인인 경우가 많다. 흡연, 음주, 나트륨 과다섭취, 스트레스가 주 원인이다.좋은 음식은 칼륨이 많이 있는 채소와 과일인 아욱, 부추, 시금치, 근대, 토마토, 키위, 참외 등이다. 채소와 과일에 많이 함유되어 있는 칼륨은 혈압을 높이는 주범인 나트륨(소금이 성분)을 몸 밖으로 배출하여 혈압을 낮추는 기능을 한다. 이외에도 적절한 식사 칼로리 조절, 미국의 DASH 식단, 싱겁게 먹기의 방법으로 혈압을 관리할 수 있다.고혈압은 침묵의 살인자라고 불리며 합병증으로 사망에 이를 수 있다. 치료를 소홀히 하면 고혈압에서 합병증으로 이어지거나 2차성 고혈압이 나타나 갑상선기능 저하증, 신경질환 등을 동반할 염려가 있어
[비욘드포스트 구애영 기자] 김영희가 본인의 인스타그램을 통해 팬들과 소통하는 모습이 화제이다.최근 김영희는 본인의 인스타그램에 ‘셋다 생일축하퓨~~ 나의친구 넬라판타지와 날씨언니’라는 글과 사진으로 근황을 공개했다.사진을 본 김영희의 팬들은 “아 생일도 추카추카”, “생일 지났지만~축하” 등의 다양한 반응을 보였다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 하재숙은 지난 26일 방송된 SBS '동상이몽2'에 스페셜 MC로 출연해 "자칭 강원도 홍보대사다. 고성에서 살고 있다"고 소개했다.조현재는 "아이가 피부가 안좋아서 환경 좋은 데서 살아보려 한다"고 말했다. 박민정이 운전을 하고 이동했고, 조현재는 박민정에게 스킨십을 했다.박민정은 “일부러 나 운전시키려고 칭찬하는 거지?”라고 응수했다. 조현재는 MC들에게 주로 아내가 운전을 많이 하고, 피곤할 때만 자신이 운전하는 편이라고 설명했다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 박지민이 자신의 SNS에 근황을 공개했다.박지민은 28일 자신의 인스타그램에 “Jamie Ver. 는 어때? Do you guys like the Jamie Ver?”라는 내용의 글과 함께 사진을 올렸다.공개된 사진을 본 팬들이 남긴 댓글은 “분위기 좋아용” 등으로 다양했다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 롯데 자이언츠는 28일 울산 문수구장에서 열린 '2019 신한은행 MYCAR KBO리그' LG 트윈스와 경기에서 4-3으로 승리했다. 9회말 1사 1루에서 대타로 출전한 제이콥 윌슨이 진해수의 초구를 공략해 좌중간을 가르는 끝내기 2루타를 해냈다.진명호는 3-2 리드에서 동점을 허용했으나 계속된 무사 만루 위기에서는 채은성을 투수 병살타로 잡았고 고효준이 카를로스 페게로를 삼진 처리하면서 역전을 허용하지 않았다.9회에는 손승락을 투입해 LG의 기세를 차단했으며 9회말에는 1사 후 안중열의 안타로 기회를 만들었고, 왼손투수 진해수를 상대로 나선 윌슨이 과감한 초구 공략으로 끝내기 2루타를 터트렸다.경기 후 공필성 감독 대행은 "레일리가 좋은 투구로 승리의 발판을 마련해줬다. 선발승을 못챙겨 아쉽지만 에이스 다운 투구였다. 젊은 선수들은 경기 초반 실수를 하기도 했지만 동점 후 자칫 어려워질 수 있는 상황에서 마지막까지 집중력을 잃지 않고 좋은 결과를 만들어냈다"고 밝혔다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 지난 28일 써니(소녀시대)가 인스타그램에 “인스타 몰아서 하는 스똬일~ 셀카도 몰아서 찍는 스똬일~.......ㅋㅋㅋ”라며 일상을 공개한 사진이 화제가 되고 있다.이를 본 네티즌들은 “언니 이뻐” 등의 다양한 댓글을 남겼다.한편 써니(소녀시대)의 인스타그램은 써니(소녀시대)의 일상을 공개하며 네티즌과 소통하는 화제의 SNS이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 전 축구대표팀 주장 기성용이 소속팀 뉴캐슬 유나이티드에서 힘겨운 주전경쟁을 이어가고 있다.기성용은 지난 2018년 이적 당시 2년 계약을 맺었고, 절반이 지난 올 시즌 마지막 시즌을 보내며 뉴캐슬과의 계약이 2020년 여름까지로 1년도 채 남지 않은 상황이다.기성용의 부친 광주FC 기영옥 단장은 " 아직 뉴캐슬 구단과 이야기 된 건 없다. 12월 되어야 가닥이 잡힐 것 같다"라며 재계약 전망에 신중한 입장을 전했다.기성용은 스티븐 브루스 감독 체제 이후 올 시즌 노리치시티와 2라운드에서 출전했지만 이어진 토트넘 홋스퍼전에는 명단에 들지 못하며 힘겨운 주전 경쟁을 펼치고 있는 상황이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 그룹 시크릿 출신 배우 한선화가 미모가 돋보이는 일상 사진을 내놓았다.26일 한선화는 자신의 인스타그램에 "휴"라는 문구와 함께 사진 여러 장을 게시했다.공개된 사진 속 한선화는 긴 생머리에 옅은 메이크업을 한 채 카메라를 응시하였다.평범한 배경에서도 빛을 발하는 건강한 피부가 눈길을 끌었다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 스카이드라마(skyDrama)의 러브 리얼리티 ‘임자 아일랜드’는 청춘 남녀 8명이 임자도에서 일주일 동안 낭만적인 동거를 펼치며 결혼 상대자를 찾는 결혼 직진 로맨스 프로그램이다. 회차를 거듭할수록 치열해지는 ‘러브 서바이벌’이 시청자들의 관심을 모으고 있다.최종 선택을 하루 앞둔 출연자들은 자신만의 방법으로 상대방에게 진심을 전하기도 했다. 권혁선에게 다시 고백을 받은 송지영, 이상형 김도현과 직진남 전형균에게 각각 특별한 이벤트를 받은 박소윤은 각각 복잡한 심경을 드러내 결과에 대한 호기심을 자극했다.
[비욘드포스트 구애영 기자] '레버리지:사기조작단'은 엘리트 보험 조사관에서 최고의 사기 전략가로 다시 태어난 태준(이동건)이 법망 위에서 노는 나쁜 놈들을 잡기 위해 각 분야 최고의 선수들과 함께 뭉쳐, 눈에는 눈, 이에는 이, 사기에는 사기로 갚아주는 정의구현 드라마다.김새론은 국가대표 펜싱선수 출신의 톱클래스 도둑 고나별을 연기한다. 고나별의 특기는 와이어 타기, 잠긴 문이나 금고 열기, 레이저 망 피하기, 달리기, 잠입 등으로, 도둑질에 필요한 거의 모든 신체 능력이 탈 인간급이다. 민첩하고 유연해 누구도 따라 잡은 사람이 없다.‘레버리지:사기조작단’은 폭발적인 사랑을 받은 동명 원작 미드 ‘LEVERAGE’의 리메이크 작으로 원작 ‘레버리지’는 미국 TNT 채널에서 5 시즌동안 방영되었으며, 일렉트릭 엔터테인먼트의 딘 데블린과 더불어, 존 로져스, 크리스다우니가 제작했다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 복막은 복강을 둘러싸는 얇은 막 조직으로 복벽 뿐만 아니라 자궁, 방광, 질을 둘러싸고 있다. 복부 내장을 싸고 있는 장막으로 복막 전체는 하나로 되어 복강을 에워싸고 있다. 복벽의 내면을 덮고 있는 부분을 벽쪽 복막이라 하고, 내장의 표면을 덮고 있는 부분은 내장쪽 복막이라 한다.수술로 최대한 복막암 전이 병변을 제거한 후 항암화학요법을 시행한다.채식위주의 식사와 저염 식단 등 균형잡힌 식생활이 권장된다. 담배는 금물이며 고지방 음식과 밀가루를 제한하는 것이 좋다.수술 직후 일어나는 합병증으로 출혈, 골반내 염증, 장폐색, 혈관손상, 요관손상, 직장파열, 폐렴, 폐색전증 등이 있다. 수술법이 점점 발전하면서 발병률은 낮은 편이다. 만성 부작용으로는 방광이나 직장의 기능부전이 대표적이다.복막암은 사람들이 잘 알지 못하는 암 중의 하나이다. 장기를 보호하다 전이되는 복막암은 난소나 위, 간 등으로 암세포가 복막으로 전이되면서 발생하는 경우가 많다. 복막암은 전체 암 발생률의 0.14%를 차지하나 여성들이 발병 위험이 더 높다고 알려져있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 공서영이 본인의 SNS에 사진을 올려 팬들의 시선을 집중시켰다.지난 28일 공서영은 자신의 인스타그램에 근황 사진을 게재했다.게재된 사진과 “오늘 뭔가 땡땡 부은”라는 내용을 본 팬들은 “야구 여신 중에 제일 좋아요!!!!!”, “오오 서영님 너무 이뻐요. ㅎㅎ”, “방황하는 천사! ㅎㅎ 정착하세요.”, “쫌만 마시라!”, “예뻐요” 등의 댓글을 남기며 소통을 했다.한편 공서영은 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
[비욘드포스트 박명진 기자] LG 트윈스 류중일 감독이 외국인 타자 카를로스 페게로의 우익수 출전 가능성을 시사했다.지난 28일 울산 문수구장에서 열린 롯데전을 앞두고 페게로가 수비 훈련에 만전을 기하는 모습이 포착돼 화제가 되고 있다.앞서 페게로는 27일 롯데 자이언츠전에 6번 타자-1루수로 선발 출전했으나 2회말부터 우익수로 수비 위치를 변경했다. 페게로는 이날 무난한 수비를 펼치면서 팀이 2대1로 이기는데 도움을 줬다.류 감독은 "페게로의 원 포지션이 우익수"라며 전날 포지션 교체 배경을 전하며 "외야수가 우연찮게 다치거나, 외야수 한 명을 지명 타자로 활용해야 하는 경기가 있을 수도 있다"고 말했다.이어 "페게로가 우익수로 출전하는 모습을 앞으로 종종 보게 되지 않을까"라고 덧붙였다.
