[비욘드포스트 구애영 기자] 아이원은 8일 오후 생방송하는 SBS MTV ‘더쇼’에서 새 미니앨범 ‘IDEA’와 동명의 타이틀곡 ‘아이디어(IDEA)’ 무대를 선보인다. 그는 여기에 그치지 않고, 오는 11일에는 아리랑TV ‘심플리 케이팝’에도 출연했다.케타제로는 절도 있고 섹시한 카리스마와 가사에 충실한 표정 연기로 자신들만의 매력을 강조했다.정세운은 앵콜 무대를 하면서도 거듭해서 감사 인사를 전했다. 정세운은 “정말 감사하다”라며 “시간이 지날수록 채워지는 가수가 되겠다”라고 덧붙였다.새 미니앨범으로 가창력은 물론 댄스 퍼포먼스, 작사, 작곡 등 다방면으로 뛰어난 재능을 보여준 아이원. 이에 그는 ‘싱어송라이터’, ‘아티스트’로서의 면모를 다시 한번 각인시켰다는 평을 얻고 있다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 이동휘가 본인의 SNS를 통해 근황을 공개했다.8일 이동휘는 자신의 인스타그램을 통해 “@eastlogue @unaffected.co.kr Me”라는 글과 함께 사진을 게재했다.이를 본 누리꾼들은 “썬굴라씨스”, “우왕 너무 잘 생겼어용”, “두번째 모자 존나기여워”, “형님 멋있으세요”, “저랑 결혼해요....” 등의 다양한 반응을 보였다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 8일 소속사 아우터코리아 매니지먼트는 MBC 새 수목드라마 ‘어쩌다 발견한 하루’(연출 김상협 l 극본 인지혜, 송하영)에서 오남주역을 맡아 열연 중인 김영대의 촬영 현장 비하인드 사진을 공개했다.자신의 ‘운명’을 만나기 위해 홀로 고군분투하던 은단오가 체념을 하려던 찰나. 마법처럼 나타난 13번. 그의 등장으로 스토리가 바뀌는 일이 발생하며 은단오의 모험은 한층 더 힘이 실렸다.은단오와 ‘13번’의 심장 두근거리는 재회가 예고돼 시선을 끈다. 힘들게 서로를 발견했지만 엑스트라라는 처지 때문에 스토리에서 좀처럼 마주치지 못하는 두 사람이 과연 어떻게 극적으로 함께하게 될지, 서로의 운명을 바꿔줄 존재로 거듭날 수 있을지 은단오와 ‘13번’의 미묘하고도 복잡한 관계에 호기심이 커지고 있다.오남주로 분한 김영대는 원작 웹툰과 높은 싱크로율을 자랑하고 있다. 방송을 통해 보여준 그의 훤칠한 비주얼과 마성의 캐릭터는 순정만화 주인공 그 자체였다. 차갑고 냉정한 모습 뒤에 감춰진 귀여운 인간미를 연기하는 모습으로 호평을 받기도.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 배우 장기용이 남성미를 뽐냈다.장기용은 지난 7일 자신의 인스타그램에 "밥은 고봉밥"이라는 짧은 글과 함께 사진을 업로드했다.공개된 사진 속 장기용은 식당을 찾은 모습이다.그는 카메라를 향해 미소를 지으며 훈훈함을 뽐내고 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 이사배가 자신의 SNS에 근황을 공개했다.이사배는 6일 자신의 인스타그램에 “일요일 밤 잘보내요 -”라는 내용의 글과 함께 사진을 올렸다.공개된 사진을 본 팬들이 남긴 댓글은 “사배님도 한 주 마무리 잘하세욤”, “하 ..”, “안니 어플 뭐쓰세요 !! 필터넘 이뽀요”, “멋지고 예뻐염 동생님”, “언니 나랑 사겨요ㅜㅜㅜ” 등으로 다양했다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 영화 ‘감쪽같은 그녀’가 11월 27일 개봉을 확정했다.‘감쪽같은 그녀’는 72세 꽃청춘 ‘말순’가 찾아오면서 시작되는 기막히고 수상한 동거를 그린 영화다.‘수상한 그녀’ ‘아이 캔 스피크’ 등의 작품을 통해 3600만 관객을 웃고 울린 대한민국 대표 배우 나문희가 ‘감쪽같은 그녀’로 돌아온다.관객들의 마음을 사로잡는 내공 깊은 연기로 제55회 대종상 영화제 여우주연상, 제54회 백상예술대상 영화 부문 여자 최우수 연기상, 제38회 청룡영화상 여우주연상, 제37회 한국영화평론가협회상 여우주연상 등 유수의 시상식에서 수상을 휩쓸었던 나문희는 ‘감쪽같은 그녀’에서 나 혼자 잘 살다가 난생처음 만난 손녀와 예상치 못한 동거 생활을 하게 되는 ‘말순’으로 분해 또 한 번 인생 캐릭터를 보여줄 것으로 기대된다.한편, ‘감쪽같은 그녀’에서 ‘말순’과 외모, 성격, 취향까지 모든 것이 극과 극인 손녀 ‘공주’ 역은 최연소 쌍천만 배우 김수안이 연기한다.나문희의 이름을 활용한 ‘웃음과 감동의 문희 열리네요’라는 재치 있는 카피는 ‘감쪽같은 그녀’가 2019년 마지막 웃음과 감동을 선물할 영화라는 기대감을 높인다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 7일 방송된 SBS Plus ‘밥은 먹고 다니냐’에는 배우 김정민이 출연해 시선이 집중됐다.서효림은 '요리 장인' 김수미의 뒤를 잇는 주방 담당 '서장금'으로 남다른 활약을 펼쳤는데, 그는 손님들이 먹을 국밥을 능수능란하게 준비하고, 김수미를 비롯해 함께 일하는 최양락, 조재윤과 함께 먹을 밑반찬을 손수 만드는 등 어머니께 전수받은 숨겨온 요리 솜씨를 드러내 관심을 집중시켰다.김정민은 전 남자친구로부터 사적인 동영상 유포를 빌미로 협박을 받아 법적인 다툼을 진행한 바 있다. 재판부는 전 남자친구에게 1심에서 징역 1년에 집행유예 2년을 선고하고, 120시간의 사회봉사 명령을 내렸다.서효림은 아직은 말을 하기가 힘든듯한 김정민의 모습에 “힘든 내색도 안하고, 너무 힘들때였는데 말을 안한 거에요 오랫동안 끙끙 앓고 있었는데 너무 밝게 했었던 거에요”라고 동료로서의 안타까운 마음을 전했다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 장윤주가 본인의 SNS를 통해 근황을 알려 눈길을 끌었다.6일 장윤주는 자신의 인스타그램에 “데이트 하기 좋은 10월. 언젠가 부터 보라색이 나의 시그니처 컬러가 되었다.”라는 글과 함께 사진을 게재해 팬들의 이목을 집중시켰다.이를 본 팬들은 “존예로움”, “예뻐요”, “미소가 아름다우세요...두분 다”, “두분이닮으셨네요:)”, “크흐 남편 분 진짜 잘생기셨네요” 등의 댓글을 남겼다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 한편, 우리에게 도움이 되는 유산균 활성에 도움이 되도록 과일이나 채소를 많이 먹으면 좋다. 또한 운동을 하면 유산균의 활동을 촉진시킬 수 있다. 그 밖에도 유산균이 들어 있는 김치나 요구르트를 섭취함으로써 유산균 증식에 도움을 줄 수 있다.특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취를 해야한다.유산균의 다양한 기능중 면역기능이 눈에 돋보인다. 알려진 유산균의 다양한 기능중 병원균에 대한 방어/면역 기능, 신체 에너지와 지방 축적 조절, 신생아 및 어린이의 면역세포 발달 및 면역기능 조절, 섬유소 발효시켜서 에너지원으로 활용 등이 있다.부작용은 많이 알려져 있지는 않다. 그러나 과하게 복용할 경우 장이 약한 사람들은 복통과 설사등의 증상이 나타날 수 있다.독소를 생성, 뇌의 시상하부를 자극해 식욕 억제하는 렙틴 호르몬 기능을 저하시켜 과식 및 비만을 촉진시키는 장내 유해균을 억제하고 몸에 좋은 유익균을 증식 시켜준다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 임휘진이 자신의 인스타그램을 통해 팬들에게 일상을 공개했다.7일 임휘진은 “가을이다겉옷을 챙기자 .”라며 사진을 공개 했는데, 이를 본 임휘진의 팬들은 “감기조심하세요!”, “실화야..? 우리 스튜디오야”, “배우님 감기조심하세요!”, “뭐지 달라진것같은 분위기”, “가을 남자” 등의 다양한 반응을 댓글로 남겼다.한편 임휘진은 인스타그램을 통해 일상을 공개함으로써 팬들과 소통을 하고 있다.
[비욘드포스트 구애영 기자] 솔비가 본인의 SNS를 통해 근황을 알려 눈길을 끌었다.6일 솔비는 자신의 인스타그램에 “말이 필요없는 감사하고 소중한 사람들..”라는 글과 함께 사진을 게재해 팬들의 이목을 집중시켰다.이를 본 팬들은 “요즘 사는 모습 넘 보기 조아용”, “수고했퓨~~”, “멋지당”, “완전 멋지셔요”, “멋있어요” 등의 댓글을 남겼다.
[비욘드포스트 장덕수 기자] 대장암은 초기에 발견하면 가장 좋다. 1기 때는 비교적 치료가 쉽고 생존률이 90%이상이다. 검진을 통해 선종 단계에서 용종을 발견해 대장 내시경으로 제거하면 대장암 발생 자체를 예방할 수 있다. 그러므로 45세 이후부터는 5년에서 10년 마다 대장 내시경 검사를 받을 것을 권장한다. 궤양성 대장염, 크론병, 가족성 선종성용종증 등이 있는 경우는 특히 건강을 잘 챙겨야 한다.식이 요인, 비만, 유전적 요인, 선종성 용종, 염증성 장질환, 신체 활동 부족, 음주, 50세 이상의 연령 등이다. 동물성지방, 포화지방이 많은 음식, 육가공품을 즐기면 대장암 발생 위험이 상대적으로 높아지는 것으로 알려져 있다. 또, 신체활동이 부족하거나 비만, 음주도 발병률을 높이는 요인이다.대장암의 가장 근본적인 치료법은 수술이다. 대장암에 적절한 수술 원칙은 종양을 중심으로 하여 원위부(遠位部, 종양의 아래쪽)와 근위부(近位部, 종양 위쪽) 양 방향으로 종양과 충분히 떨어진 곳까지 대장을 절제하고, 아울러 림프절도 광범위하게 절제하는 것이다.초기에 발견하여 치료하면 치료 성적이 매우 좋다. 또한 검진을 통해 선종 단계에서 용종을 발견하여 대장 내시
[비욘드포스트 장덕수 기자] 블루베리는 눈 건강개선에 도움을 줄 수 있는 눈에좋은음식이다. 블루베리에 함유되어 있는 루테인 성분은 빛을 감지하는 로돕신의 활성화를 도와주는 역할을 한다. 로돕신은 눈의 망막에 있는 간상세포에 함유되어 있는 붉은색의 빛을 감지하는 단백질 성분인데, 눈의 피로를 막아주고 눈건강개선에 도움이 된다.당뇨예방에도 우수한 효능을 보인다. 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 혈당조절 효과에 있어서 당뇨예방에 도움이 된다. 또한 테로스틸벤 성분이 콜레스테롤의 수치를 낮추어주는 역할을 한다.밀폐용기에 담아서 냉장 보관해주는 것이 좋다.많은 양을 구입 했거나 사정상 못 먹게 되어 오래 보관해야 한다면 냉동보관을 추천한다. 일주일 이내에 먹을 수 있는 양이라면 씻지 않고 냉장 보관하고, 그보다 오랜 기간 보관해야 한다면 씻어 물기를 제거하고 냉동 보관한다.블루베리는 혈관건강에도 좋다. 블루베리 껍질에 다량 함유된 안토시아닌 성분은 혈관 속 노폐물을 제거해주어 피를 맑게 해주고, 혈관 침전물이 쌓이는 것을 예방해주는 효능이 있다고 한다.
