[비욘드포스트 박명진 기자] 유산균의 주된 기능성으로는 1)프로바이오틱스 - 산균 증식 및 유해균 억제로 인해 직접적인 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 한다.한편, 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린은 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 된다. 이 프롤린 유산균은 위산 등의 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 한다.우리에게 도움이 되는 유산균 활성에 도움이 되도록 과일이나 채소를 많이 먹으면 좋다. 또한 운동을 하면 유산균의 활동을 촉진시킬 수 있다. 그 밖에도 유산균이 들어 있는 김치나 요구르트를 섭취함으로써 유산균 증식에 도움을 줄 수 있다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 에이즈의 감염된 산모에 의해 태반을 통하거나, 분만중 산모 혈액·체액과 접촉되어 태아 및 신생아 감염을 일으키는데, 감염 산모로부터 신생아가 감염되는 확률은 25~35%이다.에이즈의 치료약은 아직까지는 없는 상태이며 현재 사용되고 있는 약들은 에이즈 환자나 바이러스 감염자의 증세를 완화시키고, 에이즈로의 이행을 늦추거나 생존기간을 다소 연장시키는 효과를 보인다.증상에 관해서는 특히나 초기증상이 중요하다. 사람마다 면역력의 차이가 있어서 모든 사람들이 동일한 속도로 증상이 악화되는 것은 아니다. 소수의 경우 극도로 심각한 상황이 고기 전까지 어떠한 전조증상이 없기도 한다. 일반적으로는 에이즈 감염자중 50% 미만은 독감과 비슷한 증상을 몇주 간 느낀다고한다. 더불어 사타구니와 겨드랑이, 목 등에 분포된 림프샘이 커지는 증상도 있다.바이러스인 인체면역결핍바이러스, HIV의 초기증상 잠복기는 약 2-4주 정도로 보고된다. HIV에 전염되면 50~70% 초기 증상이 나타난 뒤 저절로 사라진다. 한편, 초기 증상을 느끼지 못하고 무증상이나 경미한 증상만 앓고 지나치는 경우도 많은 것으로 추정된다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 이로써 볼빨간사춘기는 20일 KBS2 ‘뮤직뱅크’를 시작으로 MBC ‘음악중심’, SBS ‘인기가요’, MBC MUSIC ‘쇼챔피언’까지 4연속 음악방송 정상에 올리는 기염을 토했다.볼빨간사춘기는 소속사를 통해 “정말 감사하고 러볼리(팬클럽) 분들의 많은 응원과 사랑으로 이렇게 크나큰 상을 받을 수 있었고, 앞으로도 많은 분들에게 좋은 음악으로 보답하겠다”는 소감을 전했다.이번 미니앨범 ‘Two Five’는 음악과 비주얼적인 면에서 볼빨간사춘기가 지금까지 보여준 적 없었던 새로운 시도를 한 앨범으로 발매 직후 주요 음원 사이트에서 1위를 휩쓸고 음악방송에서까지 1위를 석권해 다시 한번 볼빨간사춘기의 음악을 증명해냈다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 셀럽파이브 신봉선이 야무진 먹방을 선보였다.26일 신봉선은 자신의 인스타그램에 "#감사합니다?? #잘묵을께요"라는 해시태그와 함께 사진 한 장을 게재했다.해당 사진 속 신봉선은 청순 요정돌로 활약하는 비주얼멤버 답게 화관을 쓰고 미모를 드러내고 있다.그러나 하관은 옥수수맛 쫀드기를 야무지게 뜯는 상여자 매력으로 웃음을 자아냈다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 당뇨병의 최근 치료 방법은 엄격한 혈당 조절을 통해 합병증의 발생과 진행을 억제하는 것으로 당뇨병이 실명, 신장투석, 하지 절단 등의 가장 많은 원인이기 때문에 치료가 매우 중요하다. 이를 위해 제1형 당뇨병의 경우 인슐린 치료가 필요하고, 제2형 당뇨병의 경우에는 생활 습관 교정 및 약물 투여 등이 필요하다.당뇨병은 초기에는 증상이 거의 없어서 정기 진찰을 받지 않으면 모르는 경우가 대대수다. 당뇨병 질환 통계를 추정할 때도 현재 치료를 받는 수는 전체 당뇨병 환자의 50%에 불과하고, 나머지 50%는 환자 자신도 모르는 채 있다고 한다. 그러나 초기라고 해서 전혀 증상이 없는 것은 아니다. 자신의 변화에 대해서 유심히 관찰하면 당뇨병인지 알 수 있다.예방하기 위해서는 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 적절한 운동 역시 반드시 필요하다. 이를 통해 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수가 있다.인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환을 의미한다.당뇨병을 치료하지 않고 수년간 그대로 방치하면 만성 합병증으로
[비욘드포스트 박명진 기자] 김남희가 본인의 인스타그램을 통해 팬들과 소통하는 모습이 화제이다.최근 김남희는 본인의 인스타그램에 ‘썬구리를 쓰니 떠나고 싶귱’라는 글과 사진으로 근황을 공개했다.사진을 본 김남희의 팬들은 “자주자주소통해요”, “좋은하루되세요”, “즐거운하루되세요”, “즐거운한주되세요”, “즐겁고활기찬하루되세요” 등의 다양한 반응을 보였다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 비오틴은 사실 쉽게 결핍되는 영양소가 아니다. 비오틴 결핍은 선천성 대사 이상이나, 혹은 후턴적으로 질병이나 특정 약물처럼 특수한 경우에만 유발이 된다. 하지만 대부분 비오틴을 섭취하는 사람들은 이런 선천 이상이나 질병과 무관한 사람들이다.비오틴은 비타민B군에 속한다. 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질이 정상적으로 활용되는데 필요하며, 일반 소비자들에겐 탈모 비타민으로도 익히 알려져있다.여드름은 연관이 없는데, 아직까지는 많은 연구결과가 나와있지 않다. 실제 섭취하지 않은 사람 대비 비오틴 섭취하는 사람에서 딱히 여드름이 더 많은 것은 아닌데, 여드름 자체가 워낙 흔한 증상이고 비오틴 과다 섭취 부작용으로 여드름이 잘못 알려져 있다 보니 사람들이 비오틴으로 인해 여드름이 난다고 오해를 할 수가 있다.일일 권장량은 30ug로 부족할 경우 모발 약화, 손발톱 갈라짐, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있고, 실제로 비오틴 부족이 탈모를 불러온 사례가 많은데, 미국 하버드대학교 실험 연구에 의하면 탈모 환자들에게 비오틴을 복용시켰을 때 증상이 완화되었다는 연구결과도 존재한다.모발을 구성하는 단백질인 케라틴 구조를 강화하는데 도움을 주
[비욘드포스트 박명진 기자] 영화 ‘완벽한 타인’의 원작이 10월 국내에서 개봉한다.이탈리아에서 흥행에 성공한 ‘퍼펙트 스트레인저’는 지난 5월 기준 한국을 포함해 스페인과 멕시코, 프랑스, 헝가리, 그리스, 중국 등 전세계 18개국에서 리메이크돼 기네스북에 올랐다.현재까지도 세계 각지에서 러브콜을 받고 있는 '퍼펙트 스트레인저'는 이탈리아가 그 태생이며 유럽 감성을 물씬 느끼게 하는 작품이다.'퍼펙트 스트레인저'는 오랜 친구의 집들이 모임에서 스마트폰 강제 잠금해제 게임이 시작되어 벌어지는 비밀폭로 스토리다.이번 공개된 메인 포스터는 작품에 대한 자신감이 묻어나는 카피부터 시선을 잡아 끈다.손에 땀에 쥐게 하는 게임을 시작하게 된 주인공들의 표징이 흥미진진하게 담긴 메인 포스터는 영화가 줄 쫄깃한 재미를 잘 담아냈다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 이석증은 심하지 않으면 자가치료가 가능할 수가 있다. 운동법으로 자가치료가 가능할 수도 있는데 운동전 전문의와 충분한 상담과 진단을 통해 원인을 알고 운동을 진행하는 것이 좋다.좋은 음식을 알아두고 면역력을 높이는 생활을 하는 것이 이석증을 예방하는 가장 좋은 방법이다. 이석증에 좋은음식으로는 면역력을 높여주는 음식으로 베타글루칸 성분이 든 버섯, 잡곡, 효모 등이 대표적이다.주로 아침에 잠자리에서 일어날 때 갑자기 회전감이 있는 현기증과 평형 장애를 발작적으로 경험하며, 특히 베개를 베거나 목을 구부렸다 위를 쳐다보는 행동을 할 때 순간적으로 현기증이 발생한다. 이 때 자율신경계의 자극 증상인 오심, 구토, 두통, 가슴 두근거림, 식은땀 등이 동반되는 경우가 많다.연령별 분포에 따른 원인을 살펴보면, 원인을 알 수 없는 경우는 60대가 가장 많으며, 감염은 40~50대, 외상은 20~60대에 고르게 분포한다. 양성 자세 현훈은 주로 50세 이상에서 많이 발생하는데, 이는 나이가 들면서 내이의 허혈로 인해 이석이 불완전하게 형성되기 쉽고 이석 기관의 퇴행성 변화에 의해 유동성 석회화 물질이 쉽게 생길 수 있기 때문이라고 추측 가능
[비욘드포스트 박명진 기자] 대표적인 유방암 종류는 크게 침윤성 유관암, 침윤성 소엽암, 비침윤성 유관암, 비침윤성 소엽암의 네 종류로 볼 수 있다. 유방에 생기는 암을 통칭해, 유방암이라 부르지만 발생 부위에 따라 유관과 소엽 등의 실질 조직에서 생기는 암과 그외 간질 조직에서 생기는 암으로 구분할 수 있다. 거의 대부분의 유방암은 유방의 실질 조직인 유관과 소엽에서 발생 한다. 특히 유관에서 발생한 암이 절대적으로 많다.금연과 절주를 하고 적절히 운동하면서 알맞은 영양 상태를 유지하고, 가능하면 30세 이전에 첫 출산을 하고 수유 기간을 연장하면 어느 정도 예방 가능하다.병원에서 유방초음파 등의 검사를 받거나 자가진단으로 알아볼 수 있다. 자가 검진은 자신의 유방을 스스로 만졌을 때 멍울이나 다른 이상이 없는지 확인하는 방법이다. 구체적인 방법은 거울앞에서 관찰 - 앉거나 서서 촉진하기 - 누워서 촉진 하기이다.발생기전이 확실히 밝혀지지 않았으나 위험인자는 많은 것으로 알려져있다. 여성호르몬, 유전적 요인, 음주, 환경호르몬 등이 있다. 40세 이후 여성에게 주로 발견되며 나이가 들어가면서 발생 빈도도 높아진다. 특히 자녀가 없거나 적은 여성, 30세
[비욘드포스트 박명진 기자] 그룹 씨스타 출신 윤보라가 근황을 전했다.25일 보라는 자신의 인스타그램에 "순간포착"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다.공개된 사진 속 보라는 어딘가를 아련하게 바라보고 있다.청순한 분위기와 또렷한 이목구비가 인상적이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 폴리코사놀은 임산부나 성장기 어린이는 섭취가 제한되어 있으므로 복용법을 잘 숙지후 복용을 해야한다.하루에 20-40mg 정도만 섭취하는 것이 하루 적정량이라고 보면된다. 이 이상 섭취하는 것은 과다복용으로 부작용으로 까지 이어질 수 있다.폴리코사놀은 식물에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로, 주로 사탕수수에서 추출한다. 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다고 알려져있다.폴리코사놀의 대표적인 효능으로는 심뇌혈관 질환 발생율 자체를 떨어뜨려준다고 한다. 특히 단순히 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높여주는 것 외에도 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소해준다. 실제로 폴리코사놀을 20mal 씩 4주간 섭취한 실험의 결과로 좋은 콜레스테롤인 HDL은 29.0%가 증가하고 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 22%가 감소했다고 한다. 따라서 정리하자면 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절해주어 혈액순환에 도움을 줄 뿐만 아니라 혈압을 낮추어주니 현대인들이 많이 걸리는 고혈압과 협심증, 동맥경화나 뇌졸중 같은 질환 가능성을 낮춰주는 것이다.
[비욘드포스트 박명진 기자] 김승현 아버지가 김승현 어머니에게 춤바람을 언급했다.25일 KBS2 '살림하는 남자들 시즌2' 에서는 줌바댄스를 다니는 김승현 어머니에게 화를 내는 아버지의 모습이 방송됐다.김승현 어머니가 줌바댄스를 배우러 가자, 김승현의 아버지는 "네 엄마 춤바람 나는 거 아니냐"고 걱정하며 갈등을 키우는 모습을 보였다.화가 난 김승현의 아버지는 "어딜 다녀오는 거냐. 밥이나 주고 다녀와야지."라고 심통을 부렸다.
